Η περίοδος του καλοκαιριού είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τα βρέφη και μικρότερα παιδιά. Είναι η εποχή που ο ήλιος είναι πιο ζεστός και εύκολα μπορεί να κάνουμε λάθη στην προστασία των βρεφών. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την εποχή αυτή, για να προσφέρουμε τη μέγιστη δυνατή κάλυψη στα παιδιά:
Επιλέγουμε σωστά ρούχα:
Αν είμαστε στο σπίτι, επιλέγουμε ρούχα από φυσικά υλικά όπως το βαμβάκι που απορροφούν καλύτερα την εφίδρωση σε σχέση με τα συνθετικά υφάσματα. Ταυτόχρονα, ένας καλός κανόνας των παιδιάτρων είναι να ντύνουμε το παιδί, όπως είμαστε ντυμένοι κι εμείς μέσα στο σπίτι. Αντίθετα, στην βόλτα εκτός σπιτιού, επιλέγουμε ρούχα που να καλύπτουν τα ευάλωτα σημεία του σώματος, όπως είναι τα γόνατα ή τα μπράτσα.
Φροντίζουμε να αερίζεται η ατμόσφαιρα που ζει το βρέφος
Τα μωρά δεν μπορούν να ελέγξουν τον τρόπο εφίδρωσης όπως οι ενήλικες, γι’ αυτό και μπορεί να νιώσουν υπερβολική ζέστη πολύ γρηγορότερα, σε σχέση με τους μεγάλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να αφήνουμε ποτέ ένα παιδί στο αυτοκίνητο ή σε ένα ζεστό δωμάτιο, μιας και η ζωή του μπορεί να κινδυνεύσει σε λίγα λεπτά.
Διατηρούμε τα βρέφη ενυδατωμένα:
Τα παιδιά πρέπει να πίνουν 50% περισσότερα υγρά το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα. Κι επειδή τα βρέφη κάτω των έξι μηνών δεν καταναλώνουν ακόμα μεγάλη ποσότητα στερεών τροφών, ενισχύστε την ενυδάτωσή τους με ειδικά τσάγια βοτάνων.
Αποφεύγουμε την έκθεση των βρεφών στον ήλιο
Αποφεύγουμε τις δραστηριότητες έξω από τις 11 το πρωί και μέχρι τις 6 το απόγευμα. Αν πρέπει να βγούμε έξω, φοράμε πάντα γυαλιά, καπέλο και αποτελεσματικό αντηλιακό εξειδικευμένο στις βρεφικές και νηπιακές ανάγκες. Βάζουμε αντηλιακό σε εμάς και τα παιδιά ακόμα και με τις ημέρες του καλοκαιριού που έχει συννεφιά.
Τα βρέφη πρέπει να αποφεύγουν την απευθείας έκθεση στον ήλιο. Αν βρεθούμε στη θάλασσα με το μωρό, βρίσκουμε σημείο σκιερό και αποφεύγουμε τις ώρες αιχμής, ειδικά το διάστημα ανάμεσα στις 12μμ με 5μμ. Όσον αφορά το αντηλιακό, η Αμερικάνικη Ένωση Παιδιάτρων, υποστηρίζει την εφαρμογή μικρής ποσότητας εξειδικευμένου αντηλιακού για την ευαίσθητη βρεφική επιδερμίδα, ακόμα και για το πρόσωπο των βρεφών. Στα μωρά άνω των 6 μηνών, βάζουμε αντηλιακό ελεύθερα και ανανεώνουμε την ποσότητα συχνά ή μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα. Βάζουμε αντηλιακό ακόμα και στα σημεία που καλύπτονται από τα ρούχα, μιας και ένα μέσο μπλουζάκι έχει αντηλιακή προστασία που φτάνει το SPF5, δηλαδή, χαρίζει απλά 5 επιπλέον λεπτά στο μωρό για να μην καεί.
Η υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να δημιουργήσει στην ευαίσθητη βρεφική επιδερμίδα ένα κόκκινο εξάνθημα. Αφού συμβουλευτούμε τον παιδίατρό μας, μπορούμε να εφαρμόσουμε στις περιοχές που είναι εντονότερο το πρόβλημα βρεφική πούδρα. Ταυτόχρονα, φροντίζουμε να αλλάζουμε συχνά ρούχα από βαμβάκι στο μωρό και να διατηρούμε το χώρο μας δροσερό.
