ΤΗΛ. ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ: 24210 21491
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 39.00€
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Οι εκπτώσεις δεν εμφανίζονται, βάσει Υ.Α. 35935/2023 - Οι χαμηλές τιμές παραμένουν ίδιες
Είσοδος στον λογαριασμό σας

Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€

Το ελάχιστο ποσό παραγγελίας είναι 12€

Κουρκουμάς: Οι ιδιότητες του superfood και οι τρόποι κατανάλωσης

Κουρκουμάς: Οι ιδιότητες του superfood και οι τρόποι κατανάλωσης
Κουρκουμάς: Ένα ακόμη super food ή καλύτερα super μπαχαρικό φαίνεται να γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές τον τελευταίο καιρό. Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ή κουρκούμη (turmeric στα αγγλικά) προέρχεται από ένα ριζοειδές φυτό με καταγωγή τη Νότιο Ασία και από ό,τι φαίνεται έχει θαυματουργές ιδιότητες. Πρόκειται για ένα βότανο με ευρεία χρήση στην αγιουβέρδα, τη βοτανολογία των Ινδών.
Οι ιδιότητές του:
  1. Παρέχει αντιφλεγμονώδη δράση
  2. Θεωρείται αντικαρκινικό
  3. Έχει αντιοξειδωτικές ικανότητες
  4. Βοηθά ιδιαίτερα στις γαστρεντερικές ενοχλήσεις
  5. αντιμετωπίζει την οστεοαρθρίτιδα, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και γενικότερα τους πόνους των αρθριτικών
  6. Θεωρείται αποτελεσματικό για τους πόνους της περιόδου
  7. Είναι αντισηπτικό
  8. Φαίνεται να βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος
  9. Ρυθμίζει το σάκχαρο
  10. Μειώνει το χοληστερόλη
  11. Χάρη στις αντιμικροβιακές και αντιικές του ικανότητες βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης
  12. Ακόμα και σαν επίθεμα στο δέρμα φαίνεται ότι βοηθά στα εγκαύματα, στα εκζέματα, στην ακμή ακόμα και στην ψωρίαση
Οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να το καταναλώσουμε:
  • Σαν μπαχαρικό στα φαγητά μας ή στις σαλάτες, ακόμα και στα smoothies
  • Σαν τσάι (βράζουμε 4 φλυτζάνια νερό με 1 κουτ. του γλυκού κουρκουμά για 10 λεπτά και μετά το σουρώνουμε με λεπτό σουρωτήρι)
  • Σαν «χρυσό γάλα» (μπορούμε να βρούμε διάφορες συνταγές που έχουν ως βάση τους 1 φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου ή ρυζιού ή καρύδας το οποίο βράζουμε με ½ κουτ. του γλυκού κουρκουμά και στη συνέχεια μπορούμε να προσθέσουμε κανέλα ή πιπέρι ή τζίντζερ ή μέλι ανάλογα με τις γευστικές μας προτιμήσεις)
  • Υπάρχει και ως συμπλήρωμα διατροφής. Δες όλα τα συμπληρώματα με κουρκουμά ΕΔΩ
Όπως σε όλα τα βότανα χρειάζεται μέτρο στην ποσότητα και στη συχνότητα κατανάλωσης του κουρκουμά, καθώς σε υπερκατανάλωση έχουν παρατηρηθεί γαστρεντερικές διαταραχές, ναυτία, ζαλάδα και άλλες παρενέργειες.

Ευχαριστούμε την  Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χαροκοπείου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο,
 www.coachmydiet.wordpress.com
δωρεάν τηλεφωνική υποστήριξη
αξιοπιστια παραδοσης
τηλεφωνικη εξυπηρετηση
30 χρονια κοντα σας
Δωρεαν αποστολη απο 39.00€
Εγγραφή στο newsletter του Z-Pharm

Εγγραφείτε τώρα στο newsletter του z-pharm.gr και αποκτήστε πρώτοι τα νέα & τις προσφορές μας Δωρεάν στο email σας!

Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη οποιαδήποτε στιγμή κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο κατάργησης εγγραφής στο υποσέλιδο οποιουδήποτε email που λαμβάνετε από εμάς ή επικοινωνώντας μαζί μας στο [email protected]. Θα επεξεργαστούμε τις πληροφορίες σας με σεβασμό. Κάνοντας κλικ παρακάτω, συμφωνείτε ότι μπορούμε να επεξεργαστούμε τα στοιχεία σας σύμφωνα με αυτούς τους όρους.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Be Zen με τα καλύτερα άρθρα υγείας και ευεξίας

Όλα τα καλλυντικά που πρέπει να βάζεις στο πρόσωπό σου, στη σωστή σειρά
19 March 2024
Πρώτα η κρέμα ή το serum; Με ποια σειρά να βάλεις τα καλλυντικά στο πρόσωπό σου;
Περισσότερα
Τι είναι το μουρουνέλαιο και πώς ωφελεί το σώμα σου;
19 March 2024
Όταν το μουρουνέλαιο λαμβάνεται στη σωστή δοσολογία από το στόμα, μπορεί να βοηθήσει ενάντια σε πολλές παθήσεις το σώματ …
Περισσότερα