Η γιορτινή περίοδος έχει ήδη ξεκινήσει. Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι μια καλή αφορμή για να βρεθούμε με φίλους και την οικογένεια, να διασκεδάσουμε, να ξεκουραστούμε, να ταξιδέψουμε ή ακόμη και να ασχοληθούμε με όσα δεν προλάβαμε όλο το χρόνο. Ότι κι αν αντιπροσωπεύουν οι γιορτές για εσένα η συνταγή για να περάσεις καλά χωρίς στρες κι απρόοπτα έχει μερικά βασικά συστατικά.
Χριστούγεννα σημαίνουν δώρα μαγικά!
Μια από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες παραδόσεις των Χριστουγέννων είναι η ανταλλαγή δώρων με τους αγαπημένους μας. Κράτα και φέτος την παράδοση και πρόσφερε δώρα μέσα από την καρδιά σου. Ακόμη κι αν δεν έχεις χρόνο ή διάθεση να βγεις στα μαγαζιά, μια ηλεκτρονική αγορά μπορεί να σε βγάλει από τον κόπο της αναζήτησης. Σκέψου τι θα τους έκανε ευτυχισμένους και κάνε τους ένα δώρο αγάπης. Καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης είναι πάντα πρακτικά και ξεχωριστά, ειδικά αν προσφέρονται σε γιορτινή συσκευασία δώρου.
ΒΡΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΓΙΟΡΤΙΝΑ ΔΩΡΑ ΕΔΩ
Βάλε λάμψη και μαγεία στην καθημερινότητά σου
Το πνεύμα των Χριστουγέννων δεν έρχεται από μόνο του. Δεν αρκεί μόνο ο στολισμός. Τις γιορτινές αυτές ημέρες κάνε όσα σε ευχαριστούν και χάρισε στον εαυτό σου απολαύσεις που διεγείρουν όλες τις αισθήσεις. Βάλε μουσική, φτιάξε και απόλαυσε γιορτινά γλυκά και ζήσε την κάθε στιγμή.
Η άμυνα του οργανισμού είναι η ασπίδα σου κατά των ιώσεων και των κρυολογημάτων που ελλοχεύουν αυτή την περίοδο. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής σε συνδυασμό με το στρες και το άγχος των γιορτών μπλοκάρουν το ανοσοποιητικό σου. Λάβε τα μέτρα σου για να μπορέσεις να απολαύσεις τη μαγεία των γιορτών χωρίς απρόοπτα. Φάε σωστά λαμβάνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι ο οργανισμός σου ή λάβε συμπληρώματα κατά του κρυολογήματος και κοιμήσου καλά για να του δώσεις την απαραίτητη ενέργεια.
Διασκέδαση και γιορτινά γεύματα
Οι γιορτές εκτός από λάμψη είναι γεμάτες με φαγητό και νόστιμες λιχουδιές στις οποίες δύσκολα κανείς μπορεί να αντισταθεί και φυσικά διασκέδαση. Ζήσε το πνεύμα των γιορτών με βόλτες στην αγορά, συναντήσεις με φίλους και μην διστάζεις να δέχεσαι με χαρά προσκλήσεις για γιορτινά γεύματα και διασκέδαση. Και μη ξεχνάς, για να αποφύγεις φούσκωμα, δυσπεψία και hangover λάβε τα μέτρα σου και κατανάλωσε με μέτρο ποτό και φαγητό. Παν μέτρον άριστον!
