Όλοι οι τρόποι να ενυδατώσεις το σώμα σου μετά τις διακοπές

Όλοι οι τρόποι να ενυδατώσεις το σώμα σου μετά τις διακοπές
Οι διακοπές σημαίνουν ατελείωτες ώρες στη θάλασσα και στον ήλιο. Έτσι, επιστρέφοντας στο σπίτι, το σώμα σου χρειάζεται έξτρα προστασία και ενυδάτωση, εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Για αυτό, επειδή μία ενυδατική κρέμα δεν μπορεί να κάνει όλη τη δουλειά, μάθε πώς θα ενυδατωθείς επαρκώς και θα διατηρήσεις το σώμα σου δροσερό όλη την ημέρα.

1. Χρησιμοποίησε προϊόντα ενυδάτωσης.

Προτίμησε μία ενυδατική κρέμα ή λοσιόν σώματος που δεν θα περιέχει αρώματα και χημικά, για να είναι πιο φιλική προς το δέρμα σου και να μην το ξηραίνει. Είναι σημαντικό να κάνεις τη σωστή επιλογή ανάλογα και με τον τύπο του δέρματός σου, ώστε να λάβεις την σωστή φροντίδα για την επιδερμίδα σου. Φρόντισε και να κλειδώσεις την υγρασία στο δέρμα σου, απλώνοντας την κρέμα σου μέσα σε 10 λεπτά αφού θα έχεις βγει από το ντους, ώστε να μην χρειαστεί να την επαναλαμβάνεις όλη την ημέρα.

2. Διατήρησε την υγρασία του σώματός σου.

Φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό, τσάι, χυμό ή καφέ μέσα στην ημέρα, ώστε να ενυδατώνεσαι και εσωτερικά. Με αυτό τον τρόπο θα βοηθήσεις το δέρμα σου να διατηρήσει την υγρασία του και θα αποτρέψεις την αφυδάτωση.

3. Περιόρισε τις πολλές ώρες στο ντους.

Περιόρισε το χρόνο του ντους σου σε 5 με 10 λεπτά κάθε ημέρα και προσπάθησε να ξεπλένεσαι με χλιαρό νερό. Έτσι θα αποτρέψεις την απώλεια των φυσικών ελαίων του δέρματός σου και θα βοηθήσεις τα προϊόντα ενυδάτωσης που χρησιμοποιείς να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα σου.

4. Φόρεσε απαλά και αεράτα υφάσματα.

Απόφυγε να φοράς το καλοκαίρι υφάσματα όπως το μαλλί ή ο πολυεστέρας, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σου και να περιορίσουν τα επίπεδα της υγρασίας του. Προτίμησε υφάσματα πιο φυσικά, όπως το βαμβάκι.
Μπορεί η βιταμίνη C να αποτρέψει ή να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα; Προηγούμενο Post
Ασφάλεια στη θάλασσα και την πισίνα: Τι πρέπει να γνωρίζεις Επόμενο Post
αξιοπιστία παράδοσης
τηλεφωνική εξυπηρέτηση
30 χρόνια κοντά σας
Δωρεάν αποστολή από 35€
Newsletter

Κάντε την εγγραφή σας στο newsletter μας! Θα σας στέλνουμε μόνο ενδιαφέροντα νέα και προσφορές!

Εγγραφή στο newsletter του Z-Pharm

To Z-pharm θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε σε αυτή τη φόρμα για να έρθει σε επαφή μαζί σας για ενημερώσεις με νέα & προσφορές. Δώστε τη συγκατάθεσή σας για όλους τους τρόπους που θα θέλατε να μάθετε νέα μας:

Διαγωνισμοί Z-Pharm

Δες τους διαγωνισμούς που τρέχουν και κέρδισε!

ευ ζην - Z-Pharm Blog

Be Zen με τα καλύτερα άρθρα υγείας και ευεξίας

Γιατί πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα;

02 Feb 2020
Γιατί λοιπόν όσο πέφτει η θερμοκρασία, τόσο πιο πολύ θέλουμε να τρώμε; Ναι δεν είναι ασυνήθιστο και …

Πες «αντίο» στα κιλά των διακοπών με αυτό το detox ρόφημα

12 Jan 2020
Αυτός ο DIY detox χυμός είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Η σημασία των δώρων τις γιορτινές ημέρες

23 Dec 2019
Οι γιορτές είναι εδώ και μαζί τους φέρνουν τα έθιμα που τις περιτριγυρίζουν. Τα δώρα, για παράδειγμα …

Ρυθμίσεις cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που περιέχουν πληροφορίες που αποθηκεύονται στον web browser του υπολογιστή σου κατά την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα του Z-Pharm Eshop και μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή.

© 2020 Z-Pharm.gr | Κατασκευή & προώθηση ιστοσελίδας Advisable.gr