
Το μουρουνέλαιο περιέχει Ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία αποτρέπουν την εύκολη πήξη του αίματος. Επίσης, τα Ω-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το οίδημα, ενώ κάποιοι άνθρωποι τοποθετούν το μουρουνέλαιο επάνω στο δέρμα τους για να επιταχύνουν την επούλωση των πληγών.
Όταν το μουρουνέλαιο λαμβάνεται στη σωστή δοσολογία από το στόμα, μπορεί να βοηθήσει ενάντια σε πολλές παθήσεις το σώματος.
Το μουρουνέλαιο είναι πιθανότατα αποτελεσματικό:
-Στη μείωση των λιπαρών οξέων του αίματος που ονομάζονται τριγλυκερίδια και ευθύνονται για την φραγή των αρτηριών. Όταν πίνεις μουρουνέλαιο μπορείς να μειώσεις τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σου κατά 20% με 50%, ιδιαίτερα αν αυτά είναι υψηλά.
Ενώ υπάρχουν και κάποια ανεπαρκή στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα του μουρουνελαίου στα παρακάτω:
-Κατάθλιψη. Έχουν γίνει κάποιες μελέτες που αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που έπιναν μουρουνέλαιο παρουσίαζαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σύγκριση με όσους δεν το έπιναν.
Ωστόσο, χρειάζεται να διεξαχθούν περισσότερες έρευνες για να διαπιστωθεί η αποτελεσματικότητα που έχει το μουρουνέλαιο και σε άλλες παθήσεις.