Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€
Το ελάχιστο ποσό παραγγελίας είναι 12€
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€
Το ελάχιστο ποσό παραγγελίας είναι 12€
Την μία ημέρα είσαι καλά και την επόμενη ξυπνάς με έναν πονεμένο λαιμό, με μάτια να κλαίνε και με μύτη να τρέχει. Η ενέργειά σου βρίσκεται στο μηδέν και πριν χωθείς στο κρεβάτι με το πάπλωμα, μάθε ότι υπάρχουν τρόποι να σταματήσεις γρήγορα το κρυολόγημα.
Ξεκουράσου και σταμάτησε να αγχώνεσαι
Κοιμήσου όσο περισσότερο μπορείς ώστε το ανοσοποιητικό σου σύστημα να καταπολεμήσει τον ιό. Επίσης, ξέρεις ότι το υπερβολικό άγχος μειώνει τον αριθμό των κυττάρων που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της άμυνας απέναντι στον ιό; Για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, κάνε κάτι που σε ηρεμεί: Άκουσε μουσική, κάνε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή λίγη ελαφριά άσκηση.
Ενυδατώσου
Τα υγρά και το νερό είναι οι καλύτεροί σου φίλοι αυτή την στιγμή και όταν λέμε υγρά δεν εννοούμε το αλκοόλ.
Πιες ζεστό τσάι με μέλι
Όταν πίνεις ζεστά υγρά βοηθάς να ανοίξει η βουλωμένη σου μύτη και να ανακουφιστεί ο πονεμένος σου λαιμός από τον βήχα.
Δράσε γρήγορα
Αν δεν κάνεις από την αρχή κάτι για να αντιμετωπίσεις το κρύωμα, μπορεί να χρειαστούν 5 με 7 ημέρες μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα. Για αυτό το λόγο, ξεκίνησε να παίρνεις αμέσως τα κατάλληλα συμπληρώματα για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
H καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη:
Ενίσχυσε την άμυνα του οργανισμού σου και ισχυροποίησέ τον για να αποφύγεις το κρυολόγημα ή και να το ξεπεράσεις πιο γρήγορα. Βρες την μεγάλη ποικιλία πρόληψης για το κρυολόγημα στο z-pharm.gr
Be Zen με τα καλύτερα άρθρα υγείας και ευεξίας