Πες «αντίο» στα κιλά των διακοπών με αυτό το detox ρόφημα

Τα Χριστούγεννα πέρασαν, η Πρωτοχρονιά το ίδιο, η νέα δεκαετία μπήκε και το ακατάπαυστο φαγητό, που περιλάμβανε από κοτόσουπες μέχρι μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες, ήρθε η ώρα να το αφήσουμε πίσω μας. Το ίδιο και τα 2-3 κιλάκια που πήραμε αυτές τις μέρες. Και πως θα γίνει αυτό; Θα μάθεις παρακάτω.

Καλό το φαγητό δεν λέμε, αλλά θες και κάτι να σε τονώσει, να σε αποτοξινώσει από αυτό και να σε κρατήσει fit. Αυτός ο DIY detox χυμός είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής:

2 πράσινα μήλα

1 στικ κολλιτσίδας

1 λεμόνι

φρέσκο τζίντζερ (προσάρμοσε την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σου)

φρέσκο κουρκουμά (προσάρμοσε την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σου)

μια πρέζα πιπέρι καγιέν

Πρόσθεσε τα υλικά ένα-ένα τη φορά στο μπλέντερ, ανακάτεψε τα όλα μαζί και voila έτοιμος. Μπορείς να τον φτιάχνεις κάθε μέρα, και η αποτοξίνωση θα έρθει σε χρόνο dt.

Eνίσχυσε την αποτοξίνωση με τα κατάλληλα συμπληρώματα