Τα 8 καλύτερα μυστικά αντιγήρανσης που πρέπει να γνωρίζεις

Τα 8 καλύτερα μυστικά αντιγήρανσης που πρέπει να γνωρίζεις
Έκοψες το κάπνισμα και φροντίζεις να πίνεις 2 λίτρα νερό την ημέρα, αλλά υπάρχουν και άλλοι εύκολοι τρόποι να καταπολεμήσεις τις πρώτες ρυτίδες.

Ακολούθησε τα παρακάτω μυστικά και δες τον χρόνο να... παγώνει.

1. «
Φάε» την αντηλιακή σου προστασία
Εκτός από το αντηλιακό που θα πρέπει να φοράς πάντα, υπάρχουν και τροφές που ενισχύουν την αντηλιακή προστασία του ίδιου του δέρματος, όπως η ντομάτα, το πράσινο τσάι και η καλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα.
2. Κινήσου περισσότερο
Η άσκηση κάνει καλό στο δέρμα και στο σώμα σου και ένας από τους λόγους είναι επειδή απελευθερώνει μία ένωση που ονομάζεται IL 15 και αποτρέπει τον θάνατο των κυττάρων.
3. Κάνε μασάζ στο πρόσωπο
Ξόδεψε 1 λεπτό κάθε βράδυ για να κάνεις μασάζ στο πρόσωπό σου με τα προϊόντα ομορφιάς σου, ώστε να ανορθώσεις τους μυς του προσώπου σου.
4. Κατανάλωνε λιγότερη ζάχαρη
Μία διατροφή με πολλή ζάχαρη επιταχύνει την διαδικασία της γλυκοζυλίωσης, η οποία προκαλεί τη γήρανση του δέρματος.
5. Ενυδάτωνε το δέρμα σου
Με τα χρόνια, η ικανότητα του δέρματος να κρατά το νερό μειώνεται και αφυδατώνεται, γεγονός που φέρνει τις πρώτες ρυτίδες. Για αυτό φρόντισε να πίνεις πολύ νερό και να ενυδατώνεις συχνά το δέρμα σου.
6. Κάνε απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα
Όταν ενθαρρύνεις την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος επιταχύνεις την ανάπτυξη των νέων, διατηρώντας τη νεανική του λάμψη.
7. Πάντα να ξεβάφεσαι
Ποτέ να μην κοιμάσαι με βαμμένο πρόσωπο γιατί αμέσως φράζεις τους πόρους σου και με την πάροδο του χρόνου το κολλαγόνο καταρρέει.
8. Να κοιμάσαι περισσότερο
Όταν κοιμάσαι, το δέρμα δημιουργεί νέα κύτταρα και αναπληρώνει τα παλιά. Η ορμόνη της ανάπτυξης λειτουργεί μόνο τη νύχτα, οπότε είναι σημαντικό να κοιμάσαι καλά.

Βρες όλα τα προϊόντα αντιγήρανσης ΕΔΩ
5 προϊόντα ομορφιάς που θα πάρω από το φαρμακείο για τις διακοπές Επόμενο Post
αξιοπιστία παράδοσης
τηλεφωνική εξυπηρέτηση
30 χρόνια κοντά σας
Δωρεάν αποστολή από 35€
Newsletter

Κάντε την εγγραφή σας στο newsletter μας! Θα σας στέλνουμε μόνο ενδιαφέροντα νέα και προσφορές!

Εγγραφή στο newsletter του Z-Pharm

To Z-pharm θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε σε αυτή τη φόρμα για να έρθει σε επαφή μαζί σας για ενημερώσεις με νέα & προσφορές. Δώστε τη συγκατάθεσή σας για όλους τους τρόπους που θα θέλατε να μάθετε νέα μας:

Διαγωνισμοί Z-Pharm

Δες τους διαγωνισμούς που τρέχουν και κέρδισε!

ευ ζην - Z-Pharm Blog

Be Zen με τα καλύτερα άρθρα υγείας και ευεξίας

Όλα τα tips για να σταματήσεις τις αϋπνίες με φυσικούς τρόπους

06 Dec 2018
Φυσικά, μπορείς να εμπιστευτείς ειδικά προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής από φυσικά συστατικά για …

Τα 8 καλύτερα μυστικά αντιγήρανσης που πρέπει να γνωρίζεις

14 Nov 2018
Ακολούθησε τα παρακάτω μυστικά και δες τον χρόνο να παγώνει.

Κρύωσες; Δράσε άμεσα και σταμάτησε το κρυολόγημα γρήγορα

30 Oct 2018
μάθε ότι υπάρχουν τρόποι να σταματήσεις γρήγορα το κρυολόγημα.

Ρυθμίσεις cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που περιέχουν πληροφορίες που αποθηκεύονται στον web browser του υπολογιστή σου κατά την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα του Z-Pharm Eshop και μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή.

© 2018 Z-Pharm.gr | Κατασκευή & προώθηση ιστοσελίδας Advisable.gr